Les aliments du mois de janvier

Pour bien commancer l'année avec nos bonnes résolutions de manger plus sainement, de se faire du bien à nous et à notre planète, voici la liste des aliments du mois.

Légumes:
Betteraves, Carottes, Céleri, Chou Blanc, Chou de Bruxelles, Chou rouge, Chou Chinois, Courge, Endive, Mâches, Oignons, Pain de sucre, Poireaux, Pomme de terre, Salsifis, Topinambour.

Les Fruits:
Châtaignes, Kiwis Poires, Pommes

et les fruits d'ailleurs....
Ananas, Avocat, Bananes, Citron, Clèmentines, Fruits de la Passions, Kaki, Grenade, Litchi, Mandarines, Mangues, Oranges, Oranges sanguines, Pamplemousse, Papaye.

Avec tout ça, il y a de quoi se faire de bon petits plats! Bon appétit ;)




Fruits et légumes de janvier